
Sekcje Klubu
Piłka nożna
Piłka ręczna
Zalogowany
Aktualności
| Dzisiaj jest: Niedziela |
| 20 Maja 2012 |
| Imieniny obchodzą Anastazy, Asteriusz, Bazyli, Bazylid, Bazylis, Bernardyn, Bernardyna, Bronimir, Iwo, Sawa, Teodor, Wiktoria |
| Do końca roku zostało 226 dni. Zodiak: Byk |
"
| Dwa zgrupowania suskich narciarzy zakończone / teraz trenują na hali i czekają na śnieg! |
|
|
|
| Wpisany przez Maciej Krzyśkow |
| Piątek, 16 Wrzesień 2011 20:13 |
|
Sezon narciarskie dopiero przed nami, ale nie oznacza to, że zawodnicy i zawodniczki MKS Babia Góra Sucha Beskidzka zapadli w sen zimowy. Podopieczni Andrzeja Stanaszka zaczęli pierwsze ćwiczenia siłowe już późną wiosną. - Stopniowo zwiększaliśmy obciążenia, aż w końcu przeszliśmy do hali. Zajęcia ogólnorozwojowe wzbogacaliśmy jeżdżąc na rowerach, ćwicząc tzw. atletykę terenową – mówi Andrzej Stanaszek. W czasie wakacji Babia Góra Sucha Beskidzka doskonaliła technikę na dwóch zgrupowaniach - na lodowcu Hintertux w Austrii oraz na hali w Landgraff w Holandii. - To są już można powiedzieć nasze stałe programy przygotowań - przyznaje ze śmiechem Andrzej Stanaszek. Zarówno w Austrii, jak i w Holandii, były dwie nasze czołowe zawodniczki - Kinga Marek (na zdjęciu z lewej) i Alicja Stanaszek (na zdjęciu z prawej). W marcu zakończyły się starty zawodników MKS Babia Góra Sucha Beskidzka w ramach XXIII Ligi MOZN. Babia Góra ukończyła ligę na wysokim, trzecim miejscu, a w swoich kategoriach czołowe miejsca zajęły Alicja Stanaszek (1. miejsce; Juniorki ), Kinga Marek (2. miejsce; Juniorski młodsze) czy Michał Marek (8. miejsce; Juniorzy). Teraz podopieczni Andrzeja Stanaszka sposobią się do nowych występów na narciarskich stokach. - Po zakończeniu poprzedniego sezonu mieliśmy trochę odpoczynku. Wiadomo, że najlepszym lekiem dla zmęczonych kończyn i kręgosłupa jest pływanie - dodaje Andrzej Stanaszek (na zdjęciu poniżej - przyp. red.).
Pierwszym zagranicznym wyjazdem klubu MKS Babia Góra Sucha Beskidzka był lodowiec Hintertaux w Austrii. - Skupiliśmy się na doskonaleniu techniki giganta. Trafiliśmy na doskonałe warunki, bo w lipcu spadł już śnieg na lodowcu i było bardzo mroźno - mówi. W obozie udział wzięły nasze dwie czołowe zawodniczki - wspomniane Alicja Stanaszek i Kinga Marek. - Obie będą reprezentowały nasz klub w międzynarodowych zawodach FIS, wiec dla nich ten wyjazd był tym bardziej ważny. Po powrocie z Austrii ćwiczyliśmy na miejscu w terenie. Kolejnym punktem przygotowań był wyjazd do Holandii na halę do Landgraff. Tam z kolei ćwiczyliśmy elementu slalomu. Spotkaliśmy tam wielu przedstawicieli innych polskich klubów, którzy wybrali taką samą formę przygotowań do sezonu. Z pewnością można zaliczyć ten wyjazd do udanych, gdyż zostały zrealizowane zamierzone cele. Warto zaznaczyć, że udział w tym zgrupowaniu wzięła Weronika Stanaszek, czyli reprezentantka najmłodszej kadry Babiej Góry – przyznaje ze śmiechem opiekun suskich narciarzy.
- Wraz z rozpoczęciem szkoły przenosimy się do hali w Liceum Ogólnokształcącym w Suchej Beskidzkiej, gdzie będziemy trenować we wtorki i czwartki od godziny 17:30. Jednocześnie zachęcam do udziału w zajęciach wszystkich tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił na narciarskich stokach. Prowadzimy szkolenie na wszystkich poziomach zaawansowania – od nauki jazdy po specjalistyczny trening narciarski na poziomie zaawansowanym. Zapraszam wszystkich miłośników białego szaleństwa do trenowania w Babiej Górze dodaje na zakończenie Andrzej Stanaszek (kontakt mailowy: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. , telefon: 606 574 807). ![]()
|
| Zmieniony: Piątek, 16 Wrzesień 2011 21:20 |
Najbliższe mecze:















